PUKULAN COMBAT SILAT

SPIEGAZIONE DEL SISTEMA

Consiste in un sistema di concatenazioni di colpi di vario tipo es. gomitate, ginocchiate, fingher jeb ecc.

Il principio di questo sistema è di rompere le varie linee d’attacco dell’avventore.

L’importanza di questo sistema oltre i vari colpi sono gli squilibri dovuti a movimenti biomeccanici. La struttura è orientata ad un footwork (passi geometrici), per esempio: triangolazioni, quadrato, cerchio, semicerchio ecc.

Principi d’allenamento:

  1. aprirsi un ingresso
  2. concatenazioni di colpi
  3. ritmo
  4. respirazione
  5. annullare eventuali parate
  6. massima adesione sull’avversario
  7. proiezioni
  8. tempi di azione/reazione
  9. sviluppo dell’instinto su tentativi d’attacco dell’avversario
  10. allenamento verso singoli e multipli
  11. condizionamento fisico
  12. allenamento dei colpi basato sulla forza esplosiva

La sezione del pukulan combat silat e strutturata da 30 jurus (forme) di estrema facilita e soprattutto di pochi movimenti, nella pratica dei jurus sarà importante creare delle concatenazioni tra di loro per esempio il primo con il secondo il terzo con il primo eccetera.

Struttura prima sezione pukulan combat silat:

  1. fase 1 principio d’entrata/jurus + 33 applicazioni
  2. fase 1 principio d’entrata /jurus + 33 applicazioni
  3. fase 7 principi d’entrata /jurus + 33 applicazioni
  4. fase 7 principi d’entrata /jurus + 33 applicazioni
  5. fase 7 principi d’entrata /jurus + 33 applicazioni
  6. fase 7 principi d’entrata /jurus + 33 applicazioni