SOMBRADA

La sombrada e un esercizio ciclico a coppie, la dinamica di lavoro ha tre esecuzioni.

• bastone singolo

• coltello

• mani nude

Le tre esecuzioni rimangono invariate anche se c’è un cambio delle armi.

Con i bastoni i movimenti saranno più ampi dato che l’arma e più lunga,con il coltello saranno più corti dato che l’arma e più corta e mani nude i movimenti saranno sulla cortissima distanza.

L’utilità della sombrada e di sviluppare una forte velocità sui tempi di azione e reazione, di equilibrio dato che e in movimento, e sopratutto di interiorizzare i principi delle distanze per il combattimento.

All’interno della nostra scuola le sombrade vengono allenate sia con braccio destro che sinistro .

La sombrada e importante che venga praticata con ampi movimenti del corpo