TRANKADA

Aall’interno delle arti marziali filippine spesso si studia la trankada.

Nel sistema Krisscombat – Milano, essa prevede lo studio di trenta leve più trenta contro leve, spesso la trankada la si trova anche all’interno del pugilato filippino (Panantukan) e nel sistema di lotta filippina (Dumog) .

Le applicazioni delle leve sono simili ad altre arti marziali tipo: Aikido, Apkido, Chin Na ecc.

La trankada si rivela un utile strumento per la difesa personale, per svincolarsi da una aggressione e tentare subito la via di fuga oppure per immobilizzare l’aggressore.

Una caratteristica utile prima di utilizzare la trankada e il lavoro di percussione di pugno/gomito e colpi in generale.