KICKBOXING (FILIPPINA)

Nuovo corso di Kickboxing filippina giorni di lezione martedì e giovedì 19.00/20.00 e venerdì 18.00/19.30 -> Prima lezione da lunedì 23 ottobre 2017.

La Kickboxing in versione filippina , prevede l’utilizzo di calcistica [sikaran, vedi articolo] e del pugilato filippino [karabao vedi articolo], dove c’è un largo utilizzo di pugni a martello e gomitate più l’utilizzo di ginocchiate e pugni girati (pinoy Kickboxing).

Calcistica

La calcistica prevede di colpire in combattimento gambe, busto, testa

• calci frontali
• spinta
• circolari
• laterali
• all’indietro
• uncino
• ascia, eccetera

Tecniche di pugno e gomiti

• diretti
• montante
• ganci
• gomitate orizzontali, verticali , di sfondamento, circolari
• martello

Modalità di sparring

• light contact – contatto leggero
• full contact – contatto pieno